Alimentation

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Comment agir? Et pourquoi ?

  • Je mange de façon diversifiée et je limite les produits gras.

Certains polluants persistants ont tendance à se stocker dans les graisses.


  • Je lave mes fruits et légumes et je les épluche.

Les pesticides sont surtout présents dans la peau.


  • Je privilégie les produits non transformés.

Les plats préparés industriels contiennent souvent des additifs alimentaires (conservateurs, colorants...).


  • Je favorise les récipients en verre ou en céramique pour conserver et chauffer les aliments.

Certains composants du plastique peuvent agir sur le système hormonal (perturbateurs endocriniens).


Idées utiles

  • Pour m’aider à faire mes courses :

- Je me fie au nouvel étiquetage Nutri-score

- Je peux utiliser des applications comme Yuka qui m’aide à lire plus facilement les étiquettes.


  • Je peux trouver des récipients en verre en recyclant mes vieux pots de confiture par exemple. Si je n’ai que des récipients en plastique, je pense à transvaser dans de la vaisselle avant de chauffer.


  • Je peux acheter les fruits de saison et les congeler ou en faire des conserves pour en avoir toute l’année.

Parcours Naissance Santé-Environnement

L’objectif de la journée du 20 novembre 2018 est d’aider les acteurs à inclure la question de l’environnement dans le parcours de naissance et le développement de l’enfant en leur apportant :

- des connaissances scientifiques

- des ressources pour enrichir leurs pratiques.

Le programme et le bulletin d'inscription sont disponibles ici

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6 jours


Syndrome du Bébé Secoué

Une formation transversale proposée par l'alliance osée et vertueuse du Groupe d'Etude de l'Enfance Maltraitée et le Réseau de Santé Périnatale Bien Naître en Ille-et-Vilaine. Pour nous permettre de mieux appréhender l'ensemble des violences sur mineurs avec un souci constant du soin, du maillage territorial et de la réparation du préjudice subi:  

C'est tout le pari de cette rencontre...programme et inscription

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2 semaines


Mois sans tabac

C'est parti pour la Troisième édition du Mois Sans Tabac

Le Réseau Bien Naître en Ille-et-Vilaine est partenaire du Mois sans Tabac

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2 semaines


Les ateliers collectifs de Grossesse

Dès le 3ème mois de grossesse, des ateliers collectifs  sont proposés pour mieux préparer la naissance et l'arrivée de l'enfant.
Temps d'échange: 
  • avec des interlocuteurs privilégiés (professionnels de santé, conseillers de l'assurance maladie et de la CAF) 
  • avec d'autres femmes enceintes et parents
programme et planning des ateliers 2ème semestre 2018

2 mois